L’Humain, au singulier.
Un accompagnement individuel et sur mesure.
Un suivi personnalisé
Parce que chaque personne vit une histoire unique, mon accompagnement s’adapte à votre rythme, vos besoins et votre situation.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant dans le seul but d’améliorer votre vie.
Les motifs de consulations peuvent être nombreux :
- Les émotions (stress, anxiété, colère, tristesse, hypersensibilité).
- La confiance et l’estime de soi.
- Les relations (familiales, amicales, amoureuses ou professionnelles).
- Les transitions de vie (deuil, séparation, reconversion, expatriation).
90%
C’est le taux d’atteinte des objectifs dans les trois premiers mois de thérapie.
100+
Plus d’une centaine de personnes ont été accompagnés avec succès.
51%
Au bout de 3 mois, 51% des personnes accompagnés n’ont plus besoin de suivi.
Une approche holistique
Mon travail s’appuie sur l’Analyse Transactionnelle, une approche humaniste et concrète qui permet de mieux comprendre son fonctionnement interne et relationnel.
Elle offre des outils puissants pour prendre conscience, choisir, et agir autrement.
Parce que le corps garde la mémoire de ce que nous traversons, j’intègre également — lorsque cela est juste — des pratiques issues du yoga et de la respiration consciente.
Elles favorisent le recentrage, la détente et l’ancrage émotionnel, pour accompagner le processus de transformation dans sa globalité.
La parole libère, le corps apaise, la conscience éclaire.
Un travail qui ne laisse pas de place au hasard
Chaque séance est une étape consciente vers une meilleure compréhension de soi.
Un accompagnement à la fois profond, structuré et bienveillant, où chaque instant est rythmé par votre psyché et à vos besoins du moment.
Objectif spécifique est clair et précis
Retrouver clarté, équilibre et autonomie dans vos choix de vie.
Les séances visent à comprendre vos schémas relationnels, à apaiser les émotions récurrentes et à ouvrir un espace où vous pouvez redevenir pleinement acteur·rice de votre parcours.
Des séances calibrées
Chaque séance dure 50 minutes.
C’est la période de temps qui permet un travail de fond, sans fatiguer votre mental
Vous serez durant ce moment le centre du monde.
Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visio, selon vos besoins.
Des progrès visibles
Le changement se construit pas à pas.
Au fil des séances, vous gagnez en conscience, en stabilité émotionnelle et en liberté intérieure.
Chaque prise de conscience devient une clé pour avancer plus sereinement vers vous-même.
Une transformation durable naît de la régularité et de la douceur du processus
Empruntez le chemin du changement
… Et choisissez la voie du bonheur